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東船橋スタジオ  2017-08-19 (土) 11:00~12:00

【残2】骨盤底筋エクササイズ(体験歓迎)

体幹の一部である”骨盤底筋群”

ちょい漏れだけなく、下腹部ぽっこりが気になる方、便秘気味の方にも効果あります。

もちろんスタイルUPにも♪

運動していない方、身体の硬い方、年齢関係なくご参加いただけます!!!