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東船橋スタジオ  2018-06-16 (土) 11:00~12:00

【残1】マットピラティス(体験歓迎)

マットピラティスではありますが、色々なツールを使って行います。

ツールがあることで、少し難しいエクササイズや苦手なエクササイズの助けとなります。

正しく動けた時の感覚を身につける事が上達の一歩となります♪