お知らせ

2018 / 02 / 19  08:54

2018年3月レッスンのご案内

寒かったり、暖かい日があったり・・・

体温調節が難しい日が続いています。

まだまだ風邪やインフルエンザも流行っていますよね。

皆様体調はいかがでしょうか?

 

冬期オリンピックが開催中ですが、

皆様はどのような視点でご覧になってますか?

私は、アスリートの方々のメンタル面の強さに感動したり、どのように身体を使うとあの体勢が取れるようになるのか?

あの股関節があればなぁ(笑)などなどこの様な視点で観戦しております。

 

皆様の今の身体はどのように動いてますか?

思い通りに身体を動かせていますか?

自分の身体に集中する1時間を楽しみましょう♪

3/3(土) 11:00~ マットピラティス (体験歓迎) 担当:Mayumi

3/17 (土) 11:00~ フォームローラー (体験歓迎) 担当:Mayumi

レッスン時間はどちらも1時間です。

 

 

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