レッスン内容

特別レッスン

プライベートレッスン

【プライベートレッスン】

ご相談下さい。

 

【産前産後ピラティス、骨盤底筋エクササイズ】

現在妊娠中の方、産後の方は運動に制限があるため、グループレッスンではなくプライベートレッスンをお願いしております。

Pilates Oneでは、お一人の参加ではなく、ご夫婦揃って又はご両親と一緒に参加する事が可能です。

担当医師の同意書(または口頭での承認)が必要となります。