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指定なし 2018-09-15 (土) 11:00～12:00
＊初開催＊太極拳（体験歓迎）
ハーバード大学医学部の発表で太極拳の医療効果は
「動く医学」＝Medication in Motion
と評され、米国、欧州、豪州を中心に人気で、施設でも取り入られるようになりました。
未経験の方から楽しんでいただける１時間にします♪
まずは基本姿勢から一緒に学んで行きましょう☆
動きやすい服装（ピラティス用でOK）
お持ちの方は上履き、もしくは滑り止め付きの靴下、
無い方は裸足でも大丈夫です。
