魅力的で美味しい食べ物が多くなるこの時期。

何食べても美味しいですよね♪

ピラティスは

代謝UP、皮下脂肪減少に効果ありと知っていますか？

背中のお肉が・・・

下腹部ぽっこりが・・・

お腹周りのプヨプヨが・・・などなど

気になる方はぜひご参加下さい！

１０／７（土） 11:00～ 骨盤底筋エクササイズ （体験歓迎）　担当：Mayumi

１０／２１（土）　11:00～　Basic（体験歓迎）　担当：Mauymi

レッスン時間はどちらも1時間です。

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