☆★☆　Merry Christmas　☆★☆

皆様いかがお過ごしですか？

今年もあと6日間となりました。

本年度も皆様方には本当にお世話になりました。

また新しい出会いもあり本当に感謝感謝の一年です。

来年も宜しくお願い致します。

さて、来年度レッスンのご案内です！

12月第2週目で年内のレッスンを終了いたしました。

年明けレッスンまで少し時間が空いており、その間に”クリスマス””年末年始”とご馳走続きですね。

きっと少し身体が重たくなって年明けのレッスンにいらっしゃるのではないかと（笑）

そこで

いつものマットピラティスをパワーアップさせます！！！

汗だくメニューに仕上げてありますので、お着替え持ってお越し下さい。

お正月太りを一気に解消させましょう～♪

お楽しみに。

１／６ （土） 11:00～ 特別レッスン （体験歓迎）　担当：Mayumi

１／１３（土） 11:00～ 特別レッスン （体験歓迎）　担当：Mayumi

１／２０ （土） 11:00～ 特別レッスン （体験歓迎）　担当：Mayumi

＝　ご用意いただきたい物　＝

・ダンベル2つ（軽い物　500g/個がベストです）

ご用意出来ない方は、ペットボトル2本（同じ物）で代用出来ます。

どちらもご用意出来ない方はなくても大丈夫です。

皆様のご参加をお待ちしております。

ご予約はこちらから

体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせはこちらから

１２／９（土） １１：００～

フェイスエクササイズにご参加される方へご連絡です。

ご予約いただいた方にはすでに連絡済みですが、

当日”手鏡”をご持参下さい。

もし忘れてしまっても大丈夫なのでご安心を。

皆様にお会い出来るのを楽しみにしております♪