先日、とても心に響く言葉をいただきました。

ピラティスをやっている人から、

ピラティスは　”優雅がな筋トレ”　だと思っています。と。

優雅が筋トレ・・・

そういう言い方もあるのだなぁと思うと同時に、いい表現だなと❤

早速メモらせていただきました。

ぜひ”優雅な筋トレ　ピラティス”にいらして下さい♪

☆★☆　５月は第２、第３土曜日がレッスンとなります　☆★☆

５／１２土） 11:00～ 骨盤底筋エクササイズ　Pfilates （体験歓迎）　担当：Mayumi

５／１９（土） 11:00～ マットピラティス （体験歓迎）　担当：Mayumi

レッスン時間はどちらも1時間です。

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体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。

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来月に予定しておりました

第1土曜日　５／５（土） １１：００～のレッスンは

スタジオの都合で休館日となります。

先日レッスンご参加いただいた方にはレッスン開催日とご案内しており、

大変申し訳ございません。

５月のレッスンは

５／１２（土）　１１：００～

５／１９（土）　１１：００～

となります。