いよいよ今週末からＧＷです♪

お仕事の方もいらっしゃれば、１０連休の方もいらっしゃると思います。

さて、どんなＧＷを皆様お過ごしになるのでしょうか？

先日は平成最後のグループレッスンを沢山方と一緒に終える事が出来ました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

来月は令和になってから第１回目のグループレッスンとなります！

次回レッスンは５／４（土）ＧＷ中ですがレッスンを行いマース♪

”フォームローラー”を使ったレッスンを行いますので、皆様身体をほぐしにいらして下さい。

☆★☆　５月のレッスン　☆★☆

５／４（土） 11:00 ～ フォームローラー （体験歓迎）　担当：Mayumi

５／１８（土） 11:00 ～ 骨盤底筋を意識したマットピラティス （体験歓迎）　担当：Mayumi

レッスン時間はどちらも1時間です。

★☆★　マシンプライベート　★☆★

４／３０（火）

都内スタジオにてマシンプライベートを受付中です。

14:00以降受付可能です。

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↓ マシンピラティスのご予約もこちらから。

希望日時をご連絡下さい♪

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