ピラティス専用機器を使ったレッスンです。

マットの上で行うマットピラティスは、自分の体重”自重”を使って行うトレーニングとなり、ご自身の体重、重力が影響します。

マシンピラティスは自重よりも負荷をかけて行えるので、より効果が期待出来ます♪

マットピラティスでは難しいエクササイズをマシンで行うと、正しく身体を使えて動けた時の感覚が分かったりと新しい気づきを得たりする事も出来ます。

「百聞は一見にしかず」

この機会にぜひ１度ご体験下さい❤

期間限定価格：（会員様）　

チケット１枚 ＋ ￥1,500

レッスン開始時間

月曜日 ～ 金曜日 ： 19:00、19:15、19:30、19:45、20:00　

土曜日 ： 14:00～　（東船橋レッスン日は開催致しません）

日曜日 ： お問い合わせ下さい。

レッスン時間は60分です。

通常マシンピラティスプライベートの相場￥10,000ほどです。

私自身の勉強も兼ねて会員様のお身体をお貸ししていただきたく今回特別価格でご案内させていただきます。

場所：都内スタジオ

ご予約いただいた方に別途ご連絡致します。

恵比寿駅　徒歩12分ほど

代官山駅　徒歩1分

ご予約はこちら

ご希望の日時をご予約ページよりご連絡下さい。

メールでも受付致します。

会員様以外の方、産前産後の方、別途お問い合わせ下さい。

お問い合わせはこちらに

スタジオ空き状況、グループレッスン開催によりご希望の時間に添えないことがございます。