今年も残すところあと1ヶ月と少し。

今年も２０１８年ありがとうイベントを開催致します♪

12月レッスンにお越しの皆様へMayumi、Marikoからの”プチプレゼント”をご用意致します。

とってもお料理上手のMarikoさん、毎年美味しい～♪お手製のプレゼントがありました。

さてさて今年はどんな美味しい物があるのか？

実は・・・私、Mayumiがとても楽しみにしているんです（笑）

太極拳担当Marikoより。

太極拳の基本姿勢から入り、24式にも組み込まれているベーシックな動きをします。

心身共にコントロール出来る自分を目指し、一緒に楽しい1時間を過ごしましょう♪

マットピラティス担当Mayumiより

年内最後のレッスンです。

1年の締めに沢山汗をかいてスッキリ年末を迎えましょう♪

1時間動き続けるフローピラティスを予定しています。

お楽しみに♪

１２月のレッスンのご案内です。

☆★☆　１２月のレッスン　☆★☆

１２／１（土） 11:00～ 太極拳 （体験歓迎）　担当：Mariko

１２／１５（土） 11:00～ マットピラティス （体験歓迎）　担当：Mayumi

レッスン時間はどちらも1時間です。

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体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。