お知らせ

2019 / 08 / 23  09:44

2019年9月レッスンのご案内

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Pilates One、皆様の支えがあり3周年を迎えます。

いつもありがとうございますm(_ _)m

最近は徐々に体験レッスンのお問い合わせも増え、

ピラティスの認知度が上がってきているのを感じます。

参加して下さる方のお役に少しでもなれるよう、これからも精進して参ります。

 

☆★☆ 9月のレッスン ☆★☆

9/7(土) 11:00 ~ 骨盤底筋を意識したマットピラティス (体験歓迎) 担当:Mayumi

9/21(土) 11:00 ~ 伸びを意識して美姿勢に フォームローラー (体験歓迎) 担当:Mayumi

レッスン時間はどちらも1時間です。

 

★☆★ マシンプライベート ★☆★

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