Pilates One、皆様の支えがあり3周年を迎えます。

いつもありがとうございますm(_ _)m

最近は徐々に体験レッスンのお問い合わせも増え、

ピラティスの認知度が上がってきているのを感じます。

参加して下さる方のお役に少しでもなれるよう、これからも精進して参ります。

☆★☆　９月のレッスン　☆★☆

９／７（土） 11:00 ～ 骨盤底筋を意識したマットピラティス （体験歓迎）　担当：Mayumi

９／２１（土） 11:00 ～ 伸びを意識して美姿勢に フォームローラー （体験歓迎）　担当：Mayumi

レッスン時間はどちらも1時間です。

★☆★　マシンプライベート　★☆★

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