お知らせ

2019 / 10 / 28  13:09

11月 追加レッスンのご案内(船橋スタジオ)

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● 船橋スタジオ初開催 ●

 

船橋スタジオご案内

船橋スタジオ スタジオアロハ

 

11月のレッスンは

”背骨を沢山動かして美姿勢に” マットピラティス”を行います。

長い背骨を意識して3Dに動かす事で身体を軽さを感じる事ができ、

普段より楽に立ち姿勢が取れるようになります。

立ち姿勢が綺麗な人は素敵ですよね♪

特に、デスクワークの方や同じ姿勢で長く過ごされている方にオススメです!

 

☆★☆ (追加)11月のレッスン ☆★☆

 

11/23(土) 10:30 ~ 背骨を沢山動かして美姿勢にマットピラティス(体験歓迎) 担当:Mayumi

レッスン時間はどちらも1時間です。

 

 

 

 

★☆★ マシンプライベート ★☆★

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