スタッフ紹介

Mayumi(まゆみ)
インストラクター

BASI Certified Mat Instructor

Pfilates(骨盤底筋エクササイズ)Instructor

stretch-eze® (ストレッチーズ®)オフィシャルトレーニング認定 ピラティスインストラクター

筋膜リリースセラピスト

Motor Control beyond Pilates Basic1 修了

Motor Control beyond Pilates Basic2 修了

Motor Control beyond Pilates Intermediate1 修了

Motor Control beyond Pilates Intermediate2 修了

Bodhi Suspension System® 修了

CoreAlign®1 修了

CoreAlign®2 修了

側弯症のためのピラティス

 

“日々の生活を豊かにするお手伝いがしたい”

 

疾患を持っているインストラクターです。

 

長年、長時間の座り仕事、間違った身体の使い方やトレーニングで

腰痛

股関節は臼蓋形成不全、変形性股関節症

XO

肩関節周囲炎(四十肩)経験し

身体硬いなど

 

ピラティスを始めなければ今頃は痛みで歩けなくなっていたかもしれません。

 

今では反り腰姿勢の改善に伴い腰痛はなくなり、

XO脚改善で足の形が変わってきました。

ずっと悩まされている股関節との付き合いは続きますが、

現在も医療系のピラティスを学んでおりますので、幸い周りには沢山の医療関係者がおり

自身の身体で体感し学び続けております。

 

痛みのある生活が当たり前だと思いたくない!

健康な方だけでなく、私のように疾患のある方にも安心して運動を出来る場所を提供したい!

これまで経験してきたこと、学んできたことを生かし

私と同じような方が1人でも少なくなるようお手伝いをさせていただきたいと思っています。

 

皆さまのお悩みに寄り添い

“日々の生活を豊かにするお手伝がしたい”

ご縁ある方とお会いできるのを楽しみにしています。

 

【通院中、疾患がありご不安な方】

ピラティスインストラクターの資格を持った理学療法士が在籍しておりますので

リハビリとしてのピラティスをご提供いたします。

お気軽にお問合せ下さい。

 

 



Yoko
インストラクター・理学療法士

 

 都内の病院で理学療法士をしています。

 

ピラティスを始めたきっかけは自身の腰痛と股関節痛を改善するためでした。

ピラティスを実践するなかで、ピラティスは自分の姿勢や動き方の癖を知り、負担が少なく効率的な身体の使い方を身に付けるのに有効だと感じました。

 

現在の日本の保険制度では理学療法士が関われる期間はとても限られています。

ピラティスを取り入れることで、痛みや疾患を予防したい方、治療がひと段落した方のサポートが出来たらと思っています。

 



Kanako
インストラクター・理学療法士

 

私はとても体が硬くしなやかな体とはほど遠かったです。

「自分の体の声を聞いてください」これは私が尊敬するピラティスインストラクターの言葉です。

日々、理学療法士としてリハビリを提供する中で、自分の体と向き合うことを忘れていました。

それからピラティスを勉強し始めました。

現在、ピラティス以外にもクロスフィット、ヨガを行いながら身体について学んでいます。

皆さんは自分の体のこえを聞いていますか? 

本来の体に気づき、より効率的に動けるよう一緒にやりましょう

  

経歴

回復期病院に勤める中、予防医学に興味を持つ。その後ピラティスを学びながら、訪問リハビリやデイサービスで運動を提供。

さらに、クロスフィットが掲げている「本当に使える筋肉を鍛える」に共感し、日々実践しながら身体、動きについて学んでいます。

 



Remi
インストラクター・理学療法士

身体の痛みや不調、かかえていませんか?

ぜひ身体を見直すきっかけを提供出来ればと思います。

 

ピラティスを学びだしたきっかけ

二次急性期病院、訪問看護リハビリテーションにて勤務。

「痛みや不調が出る前」に何かできることはないかと予防について学びピラティスを始めました。

ウィメンズ分野にも興味があり、

ピラティスや理学療法を通して、産前産後の皆様にもご提供出来るよう研讃中。