お知らせ
レッスン中止のご案内：２０２０年４月４日
予定しておりました今週末のレッスンを中止させていただきます。
東京都の週末外出自粛要請により、
隣県ではありますが、微力ながら感染防止のために協力しようと思います。
都内ロックダウンを避けるために皆さまのご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。
次回のレッスンは予定通り行う予定となっておりますが、
今後の状況により変更の可能性がある事をご了承いただけますようよろしくお願いいたします。
自宅等で出来るエクササイズやお悩み相談などなど遠慮なく連絡ください。
皆さまにお会いできずとても残念です。
皆様におかれましてもご健康に留意されご自愛ください。
Pilates One
Mayumi
レッスン中止のご案内：２０２０年３月２８日
突然のご連絡になり大変申し訳ございません。
予定しておりました今週末のレッスンを中止させていただきます。
東京都の週末外出自粛要請により、
隣県ではありますが、微力ながら感染防止のために協力しようと思います。
都内ロックダウンを避けるために皆さまのご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。
４月のレッスンは予定通り行う予定となっておりますが、
今後の状況により変更の可能性がある事をご了承いただけますようよろしくお願いいたします。
自宅等で出来るエクササイズやお悩み相談などなど遠慮なく連絡ください。
Pilates One
Mayumi
２０２０年４月レッスンのご案内
４月レッスンのご案内です。
未だCOVID-19（コロナウィルス）を心配する日々が続いております。
通常通りレッスンは行っておりますが、ご参加いただく皆さまへの環境作りといたしまして
・スタジオ内換気
・スタジオ内空間除菌
・除菌ジェル設置
・うがい用紙コップ設置
・マスク着用
実施しております。
現在、予約受け入れ人数を少し減らしてお受けしております。
【満席】の場合にはキャンセル待ちもお受けいたします。
4月は少人数だからこそ！！！
との事で、
久しぶりに”フォームローラー”行います♪
自分の身は自分で守る！免疫力UPの為に
筋力UP、リリースしながら楽しみましょう~
☆★☆ ４月のレッスン ☆★☆
【船橋】 ４／４（土） 10：30 ～ フォームローラー（体験歓迎） 担当：Mayumi
【船橋：残２】 ４／１８（土） 10：30 ～ フォームローラー（体験歓迎） 担当：Mayumi
レッスン時間は1時間です。
体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。
★☆★ マシンプライベート ★☆★
受付中
希望日時をご連絡下さい。
２０２０年３月レッスンのご案内
３月レッスンのご案内です。
先日のレッスンでは皆さまに『有言実行』すべく宣言させていただきました！
途中経過は随時レッスンでお話しさせてください。
早くも３月のご案内です。
今年はすでに日当たりの良い場所にある桜の木には花が咲いていました。
今年は桜の開花が早そうですね🌸
３月は
腰回り、お尻回りのお肉が気になる方！！！
ご自宅で出来るストレッチ等もご紹介いたします。
お楽しみに♪
☆★☆ ３月のレッスン ☆★☆
【船橋】 ３／１４（土） 10：30 ～ 腰、お尻回りすっきりマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
【船橋】 ３／２８（土） 10：30 ～ 腰、お尻回りすっきりマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
※船橋スタジオ ： レッスン開始時間にご注意下さい。
レッスン時間は1時間です。
体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。
★☆★ マシンプライベート ★☆★
受付中
希望日時をご連絡下さい。
２０２０年２月レッスンのご案内
２月レッスンのご案内です。
あっという間に年が明け・・・早くも２月のご案内です。
今年は何か新しいことが出来るといいなぁ。と思案中です。
皆さまにワクワクするような、そんなご報告が出来るといいな♪
★☆★ ３月のレッスンは都合により ３／１４、３／２８ 第２、第４ 予定です ★☆★
☆★☆ ２月のレッスン ☆★☆
【船橋】 ２／１（土） 10：30 ～ 骨盤底筋を意識したマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
【船橋】 ２／１５（土） 10：30 ～骨盤底筋を意識したマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
【船橋】 ２／２９（土） 10：30 ～骨盤底筋を意識したマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
※船橋スタジオ ： レッスン開始時間にご注意下さい。
レッスン時間は1時間です。
体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。
★☆★ マシンプライベート ★☆★
受付中
希望日時をご連絡下さい。
