お知らせ
２０１９年１２月レッスンのご案内
いよいよ今年度最後の月。
月日の流れが早い・・・
こんな事を言っていると歳がバレそうですが（笑）
今年もお世話になった会員様にプレゼントをご用意致しました。
１２月中レッスンにご参加いただいた会員様 （期間中１回のみとなりますが）
プレゼントあります♪
お楽しみに～
今年最後のレッスン、
皆さんと楽しく、気持ち良く汗をかいて動きたいと思っています。
今年レッスンで学んだことを思い出しながら動きましょう！
☆★☆ １２月のレッスン ☆★☆
【東船橋】 １２／７（土） 11:00 ～ 今年最後のマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
【東船橋】 １２／２１（土） 11:00 ～ 今年最後のマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
【船橋】 １２／２８（土） 9:30 ～ 今年最後のマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
※船橋スタジオ ： レッスン開始時間にご注意下さい。
レッスン時間は1時間です。
★☆★ マシンプライベート ★☆★
受付中
希望日時をご連絡下さい。
体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。
↓ マシンピラティスのご予約もこちらから。
希望日時をご連絡下さい♪
１１月 追加レッスンのご案内（船橋スタジオ）
● 船橋スタジオ初開催 ●
船橋スタジオご案内
１１月のレッスンは
”背骨を沢山動かして美姿勢に” マットピラティス”を行います。
長い背骨を意識して３Ｄに動かす事で身体を軽さを感じる事ができ、
普段より楽に立ち姿勢が取れるようになります。
立ち姿勢が綺麗な人は素敵ですよね♪
特に、デスクワークの方や同じ姿勢で長く過ごされている方にオススメです！
☆★☆ （追加）１１月のレッスン ☆★☆
１１／２３（土） 10:30 ～ 背骨を沢山動かして美姿勢にマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
レッスン時間はどちらも1時間です。
★☆★ マシンプライベート ★☆★
受付中
希望日時をご連絡下さい。
体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。
↓ マシンピラティスのご予約もこちらから。
希望日時をご連絡下さい♪
２０２０年１月～ 東船橋スタジオから船橋スタジオへお引越致します
【東船橋スタジオ閉館のお知らせ】
東船橋スタジオが１２月末日で閉館致します。
それに伴い、
東船橋スタジオから船橋スタジオへお引越致します。
今まで徒歩、自転車でお越しいただいた会員様にはご迷惑をお掛けする事になり
大変申し訳ございませんm(_ _)m
東船橋スタジオは駅から近く、窓が大きく明るいスタジオで私自身も気に入っておりましたのでとても残念です。
● 移転に伴い脱会ご希望の方 ●
チケット残数分を払戻致します （有効期限内のチケットに限る）
メール、お問い合わせからご連絡下さい
★ 船橋スタジオのご案内 ★
スタジオアロハ ← クリックで開きます
ＪＲ船橋駅から徒歩で3分ほど
京成船橋駅から徒歩で5分ほどの駅近スタジオです。
移転に伴うシステムの変更はございません。
これまで通りお持ちのチケットをお使いいただけます。
新スタジオに慣れていただく為に、
１１月２３日、１２月（未定）にレッスンを行います！
２０２０年移転前にスタジオ見学がてらいらして下さい。
お待ちしておりますm(_ _)m
突然の連絡となり大変申し訳ございません。
何卒ご了承のほどよろしくお願い致します。
Pilates One
Mayumi
２０１９年１１月レッスンのご案内
このたびの台風で被災された皆様ならびにご家族の皆様には心よりお見舞い申し上げます。
たいへんなご事態に、ご苦労も多いこととは存じますが、皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
１１月のレッスンは
”背骨を沢山動かして美姿勢に” マットピラティス”を行います。
長い背骨を意識して３Ｄに動かす事で身体を軽さを感じる事ができ、
普段より楽に立ち姿勢が取れるようになります。
立ち姿勢が綺麗な人は素敵ですよね♪
特に、デスクワークの方や同じ姿勢で長く過ごされている方にオススメです！
１１月は 第２、第５ 土曜日 レッスンとなります
☆★☆ １１月のレッスン ☆★☆
１１／９（土） 11:00 ～ 背骨を沢山動かして美姿勢にマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
１１／３０（土） 11:00 ～ 背骨を沢山動かして美姿勢にマットピラティス（体験歓迎） 担当：Mayumi
レッスン時間はどちらも1時間です。
★☆★ マシンプライベート ★☆★
受付中
希望日時をご連絡下さい。
体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。
↓ マシンピラティスのご予約もこちらから。
希望日時をご連絡下さい♪
２０１９年１０月レッスンのご案内
３周年イベントに沢山の方にご参加いただきありがとうございますm(_ _)m
会員様、今回初めて体験でいらした方、
予想以上に沢山の方とお会いすることが出来てとても幸せです。
これからも宜しくお願い致します。
１０月は人気の骨盤底筋のレッスンを行います。
☆★☆ １０月のレッスン ☆★☆
１０／５（土） 11:00 ～ 骨盤底筋を意識したマットピラティス （体験歓迎） 担当：Mayumi
１０／１９（土） 11:00 ～ 骨盤底筋を意識したマットピラティス （体験歓迎） 担当：Mayumi
レッスン時間はどちらも1時間です。
★☆★ マシンプライベート ★☆★
受付中
希望日時をご連絡下さい。
体験レッスン等お気軽にお問い合わせ下さい。
↓ マシンピラティスのご予約もこちらから。
希望日時をご連絡下さい♪
