７月のご予約受付開始いたしました

関東地方梅雨入りしました・・・

湿度が高く

身体重たいし、だるいし、浮腫むし

同じ思いを感じている方は多いのでないでしょうか

Pilates Oneでは

レッスンの1時間だけでなく

ご自宅や職場で簡単に出来るエクササイズ、ストレッチをお持ち帰りいただいています

今日の不調を明日に持ち越さないように

日常生活の中に少しでいいので取り入れていただけると嬉しいです♪

身体が喜ぶ時間を作ってあげましょう

【グループレッスン】

7/1（土）11：00～

7/15（土）11：00～

担当：Mayumi

初心者の方でもご参加可能です

【プライベートレッスン】

ご希望のレッスンを新たにご用意いたします
レッスンのご希望の枠が見当たらない場合には連絡ください

ホームページからご予約可能となりましので下記のページからご予約をお願いいたします。

グループレッスン　→　こちらから

７月プライベートレッスン　

7/1～7/16　→　こちらから 

7/22～7/31　→　こちらから

お問い合わせ、ご質問等は　→　こちらから（お問い合わせ、ご質問等）

お悩み、ご希望を伺い、完全オーダーメイドの内容となります。

当スタジオにいらっしゃる方はピラティスが初めての方が多いため、

難しい言葉など使用せず、わかりやすく説明しながらレッスンを進めています。

まずはどんな事をするのか体験してみてから・・・という方のために体験レッスンをご用意しております。

お気軽にお問合せ下さい。